Заболевания щитовидной железы провоцируют систематическое ухудшение самочувствия и негативным образом влияют на работу всего организма — у пациентов наблюдается общая слабость, вялость, нарушения работы сердца, эндокринной системы, обмена веществ, изменения гормонального фона и т.д.

Для нормализации работы щитовидки необходимо отказаться от соли, копчёностей и животных жиров. При этом увеличить количество потребляемого йода и морепродуктов. Первое «спасательное» средство – ламинария. Есть и другие рекомендации, помогающие лечить щитовидку в домашних условиях.



Быстрая навигация по статье

Диета

Помимо общих показаний, касающихся полезной еды, можно включить в рацион тот или иной продукт, в зависимости от причины возникновения заболевания:

  • При снижении функции щитовидной железы помогут грецкие орехи (особенно отвар), мёд, чеснок, анис;
  • При гиперфункции щитовидки используют ягоды чёрной рябины, медуницу лекарственную, фейхоа;
  • Для очищения организма принимают семена льна в виде отвара.

Чтобы не навредить другим органам тела, которые при болезнях щитовидки и так ухудшают свою работу, подбор продуктов питания должен осуществлять квалифицированный врач.

Упражнения

Помочь щитовидной железе может и специальное дыхательное упражнение:

  • Необходимо в спокойной обстановке сесть на полу (на коврик), поджав ноги под себя;
  • Руки сжать, перекрещивая пальцы, и расположить напротив груди (локти должны быть разведены в стороны);
  • Далее следует медленно повернуть голову вправо и влево, на секунду фиксируя в крайних положениях (когда подбородок находится над левым плечом, делается вдох, а над правым – выдох).

Такое упражнение повторяют утром и вечером по 2-3 минуты, ежедневно.

Лечение компрессами

Уменьшить размеры зоба помогут компрессы:

  • Вначале смешивают измельчённую кору дуба и перегородки грецких орехов, заливают небольшим количеством воды и проваривают на медленном огне около получаса. Когда отвар слегка остынет, в него опускают хлопчатобумажное полотенце и укутывают им горло. Для усиления эффекта можно шею замотать тёплым шарфом;
  • Сок чистотела, разведённый в воде, тоже служит хорошей основой для компресса. Этой же смесью можно просто смазывать горло несколько раз в день;
  • Используют также тёртую морковь или домашний творог. Накладывают такой компресс в среднем на час, ежедневно. Морковь притягивает к области щитовидки йод, а творог — насыщает кальцием;
  • Один из наиболее действенных – компресс из йодной сетки, нанесённой на смазанную облепиховым маслом кожу. Горло оборачивают целлофаном, укутывают шарфом и оставляют так до утра.

Данная статья предоставлена исключительно в информационных целях и не может быть использована как руководство к действию без предварительной консультации с квалифицированным врачом.



Поделитесь этой статьёй с друзьями в соц. сетях:


Читайте также:
Читайте статью: Избавляемся от грудного молока в домашних условиях - http://www.podskazchik.com/kak-izbavitsya-ot-grudnogo-moloka-v-domashnikh-usloviyakh/
Читайте о том, Как удаляют аденоиды у детей Процесс удаления аденоидов у детей